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E IERI PRANZO DI PESCE A LAVINIO......!!! DAJEEEEEE......!!!
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94 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2015:
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1870 kcal
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Fat: 56.34g | Prot: 41.76g | Carbs: 287.98g.
Breakfast: Frutta & Natura Confettura Extra di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Amaretti, Banana, Gallo Riso Arborio, Parmigiano (Grattugiato), Parmareggio Parmareggio Snack, Mortadella, Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Banana, Sciropppo o Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Mulino Bianco Pan Bauletto, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Other: Caffè (Espresso). more...
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2816 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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