Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 66.77g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кунгурский Творожок, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Уральский Хлеб Хлеб, НК Сити Мясо Отварное Говядина , Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Сельдь Соленая, Уральский Хлеб Хлеб, SPAR Картофель Жареный. Snacks/Other: Магнит Соломка Сладкая, Уральский Хлеб Хлеб, Карпатия Ветчина Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.haliullina's Weight History
|