Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 132.10g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Элика Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках с Малиновым Джемом, Пятерочка Груша Желтая, Globus Лосось Слабосоленый, Верховье Био Йогурт Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая пышка's Weight History
|