Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 134.07g | Carbs: 62.29g.
Breakfast: Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Сваренное Вкрутую Яйцо, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Пятерочка Яблоко Красное , DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Lunch: Мандарины, Окраина Грудка Цезарь Копченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Дача Салатный Микс, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|