Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 112.53g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде. Lunch: Яндекс Лавка Салат Цезарь, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Омлет или Яичница. Dinner: Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе с Итальянскими Травами. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaasiliy21's Weight History
|