Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 65.03g | Carbs: 32.13g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Песочное Печенье, Кубанская Буренка Кефир 1%, Курица Вареная, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korol_katka1986's Weight History
|