Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 99.35g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Шоколадница Грецкие Орехи, Красные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яичница. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Стокманн Плов с Курицей, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Vego Колбаса Краковская, Сыр Российский, Скумбрия, Уха из Семги. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinadim30's Weight History
|