Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 53.72g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Мой Морковный Торт. Lunch: Победа Конфеты Чаржед, Перекресток Груша Пакхам, Яблоки Гала. Dinner: Мой Морковный Торт, Владхлеб Тостовый Хлеб, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|