Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 127.39g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин Овсяноблин (3 Яйца, 30 мл Молоко, 30Гр. Овсяная Мука). Lunch: Вкус Мая Хлебцы Спортивные, Курица Вареная, Помидоры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|