Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 98.13g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Лакт Молоко 2,5%, Яблоко, Лента Арахис Жареный без Соли, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Рис Жасмин. Lunch: Лента Гречка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Лента Гречка, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фермер Сухов Смесь Семян, Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Лента Арахис Жареный без Соли, Вараксино Яйцо, Геркулес Пассим, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|