Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 82.38g | Carbs: 279.09g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Курага, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Шампиньоны, Вкусвилл Фарш из Говядины и Курицы. Dinner: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Свекла Вареная. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Банан, Финики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaNenssy's Weight History
|