Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 58.05g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Творожные вафли, Snaq Fabriq Milk Nuts, Домик в деревне Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Болгарский Перец, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Президент Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Верный Крабовые Палочки. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Лук, Огурец (с Кожурой), Верный Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Цезарь Основа для Пиццы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кats3241's Weight History
|