Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2848 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 131.03g | Carbs: 385.15g.
Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Конфета, Помидоры, Киви, Лук, Сельдь Соленая, Евроопт Хлеб Женский, Гороховый Суп, Гороховый Суп, Яблоко. Dinner: Яблоко, Драники, Авокадо, Горбуша Соленая, Сельдь Соленая, Помидоры, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Бортник's Weight History
|