Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 37.38g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Плюшка Московская, Якобс Кофе 3 в 1 Крепкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Батон Нарезной Классический. Lunch: Лимак Хлеб Карельский, Green Ray Опята Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шувайникова's Weight History
|