Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 59.38g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Сыр Грандблю, Ашан Карпаччо из Мяса Птицы, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Сотка Салат из Дайкона с Огурцом, Капуста Тушеная. Dinner: Курага, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кухня на Районе Апельсиново-Грейпфрутовый Фреш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маша Ягодова's Weight History
|