Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 81.74g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lunch: Груша. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|