Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 72.59g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Радужная, Сахар, Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский. Lunch: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Алые Паруса Салат Фитнес. Dinner: Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Global Village Сок Вишня. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|