Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 71.07g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Воздушным Рисом и Кусочками Шоколада, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Lunch: Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Майонез, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Конфета, Сахар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|