Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 82.50g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Владхлеб Хлеб Ефимовский. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Полба Дробленая, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Ратимир Холодец Ратимировский, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailaptohorova0502's Weight History
|