Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 65.84g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сырники, Яблоко. Lunch: Русский аппетит Мини-Пицца , Кофе Латте. Dinner: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки. Snacks/Other: Orion Чокопай, Слобода Биойогурт с Вишней 2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smirnova Irina 55's Weight History
|