Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 54.93g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Балтком Обезжиренный Творог, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Капитан Норд Кольца Кальмара, Помидорка Томатная Паста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_kop's Weight History
|