Валерия2571's Journal, 19 Mar 23

Видимо наконец начала уходить накопившаяся вода...
89.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 19.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2023:
1740 kcal Fat: 45.37g | Prot: 91.43g | Carbs: 254.04g.   Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Яблоко, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Утолина Печень Утиная. Dinner: Куриные Бедрышки, Сметана , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Soko Grande Солнечный Банан с Мякотью, Грейпфрут. more...
4071 kcal Exercise: лестница - 1 minute, Washing Dishes - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 19 minutes. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Валерия2571's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.