Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 31.73g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Овсяный, Фундук Фундук, Яйцо-Пашот, Рис Отварной, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Томатный Соус, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|