Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 28.97g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Банан, Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|