Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 48.02g | Carbs: 35.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Narmak Смесь Семян для Салата, Творожная Запеканка, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красные Помидоры, Брокколи с Яйцом, Curtis Черный Чай. Lunch: Гороховая Каша, Печень Куриная Жареная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|