Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 66.91g | Carbs: 90.09g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Ready2eat Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Напиток из Шиповника, Картошка Тушеная, Хозяин Камчатки Котлеты из Щуки Классические . Dinner: Старая Станица Шея Запеченная, Astrale Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|