Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 46.36g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Борщ с Курицей, Сарафаново Сметана 15%. Dinner: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Элефант Индейка Запечённая , Кабачок Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZZZhuzha's Weight History
|