Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 24.44g | Carbs: 207.60g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Яблоки Гала, Grizzon Картофельная Соломка, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Lunch: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Grizzon Картофельная Соломка, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Dinner: Dooti Donuts Донат с Ягодной Начинкой, Хуторок Пломбир Ванильный, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Красная Фасоль (Консервированная), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|