Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 107.36g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Торчин Соус Бургер, Наша Ряба Крылья Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%. Lunch: Галя Балувана Котлета Індича, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська. Dinner: Білоцерківський Творог 5%, Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Other: АТБ Банан, Сильпо Апельсин, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Ківі, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
Gaining 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|