Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 73.60g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес на Воде, Брокколи с Яйцом, Творожная Запеканка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Вишнёвый Дым Полукопченая Колбаса «Балыковая», Край Каравай Батон Горчичный, SPAR Десерт Вишня в Йогурте, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сельдь Соленая, Жареная Курица, Картофельное Пюре, Хлебница Гриньетка с Курицей. Snacks/Other: Банан, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|