Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
383 kcal
|
Fat: 14.17g | Prot: 6.65g | Carbs: 58.48g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Сливочное Масло, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|