Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 72.40g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Тыквенные Панкейки, Сметана 20%. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Славянка Обыкновенное Чудо, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|