Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 50.35g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Good Day Кофе Cappuccino, Сыр Голландский, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Dinner: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Твой Дом Шор-Гогал Бакинский, Бахрома Пахлава, Фундук Фундук. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вкусный День Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|