Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 48.39g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. Lunch: Фаршированный Перец, Ашан Котлета Рыбная, Торт. Dinner: Яблоко, Boombar Конфета . Snacks/Other: Конфета, Лента Яблоко Запеченное с Бананом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|