Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 23.46g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сытоедов Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|