Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 63.83g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Каждый День Корейка Копчено-Вареная. Lunch: Кунцево Каша Минутка с Абрикосом, Чай. Dinner: Хлеб Черный, Коньяк, Хлеб Соль Курица Тушеная с Жареным Луком, Грибами в Сливочном Соусе + Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentin 07's Weight History
|