Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 30.55g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сыр Российский. Lunch: Местное Известное Колбаса , Сыр Российский, Яблочный Пирог, Виталюр Батон, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Алми Голубцы с Мясом . Dinner: Гематоген, Bebeto Суфле-Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|