Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 92.66g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 3 Окский Новый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Благояр Филе Куриное. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|