|
С сентября вес стоял на месте 70-72 кг.Наконец-то сдвинулся с места .Я счастлива.Заветная первая цифра 6🤞
|
69.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 98.17g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Кофейное желе из ряженки. Snacks/Other: Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем, RED Молочный Шоколад с Орехами , Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|