Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 56.70g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Орловские Сыры Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Банан, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia20i's Weight History
|