Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 49.62g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом, Now Foods Омега-3. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Картофельное Пюре, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Dinner: Drive Cafe Семечки Подсолнечника в Шоколаде, Жареный Картофель, Хмельницкие Булочные Лимонная Тарталетка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|