Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 112.94g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мираторг Вишня без Косточки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Семенишна Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Mute Гречишный Чай Кокос Ваниль, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: NL International Коктейль Лимонное Печенье, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Листья Салата. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|