Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
83 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 64.25g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Degustation Chocolat Lait Flor, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Мёд, Лечо, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|