Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
43.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 54.42g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Яблоко, Бонджорно Рикотта Ванильная. Lunch: Помидоры, Bibigo Королевские Дамплинги, Чай. Dinner: Чай, Вараксино Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Хуторок Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissanproduction's Weight History
|