Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 54.43g | Carbs: 189.87g.
Lunch: Перекресток Апельсины, Дядя Ваня Лобио-Фасоль в Соусе Аджария, Дядя Ваня Икра из Баклажанов с Черносливом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ашан Киви, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Green Brim Борщ со Свежей Капустой. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожок с Ливером. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|