Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 46.62g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Tuc Крекер с Сыром, Рот Фронт Конфеты Маска. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Свиная Корейка (Вырезка), Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentin 07's Weight History
|