Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
123.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 33.05g | Carbs: 253.87g.
Dinner: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Ржаной Хлеб, Мандарины, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чеснок, Метро Киви, Сладкий Красный Перец, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry_krauser's Weight History
|