Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 62.34g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Финик, Картофель Отварной, Чай. Lunch: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Голубец, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Банан, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шулимова's Weight History
|