Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 144.05g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: АВС Горчица Французская, Правило Салата Микс 5 Андреа, Яйцо Всмятку, Суши Весла Авокадо Маки, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Помидор, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Dinner: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Snacks/Other: Спартак Карамель Травушка-Муравушка, Exponenta Immuno Shot, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Беллакт Сырок в Карамельной Глазури , Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|