Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 79.77g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, ВкусВилл Сыр "Мартелло", Ядрена Копоть Сосиски Классические, Простоквашино Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Яйцо, Кофе, Брокколи. Lunch: Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки, Хлебник Пирожное Домашнее, Чай, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Чай, Хлебник Пирожное Домашнее, Гречка Вареная, Запеченная или Жареная Форель, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Карамель Москвичка, Рот Фронт Карамель Москвичка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|